Поговорим, как стать хозяйкой положения и научиться говорить «нет», чтобы коллеги, начальники, друзья или учителя в любой ситуации.

Кадр из фильма «Дневник Бриджет Джонс»

Сказать Да — сделайте приятный собеседник. Очень часто мы используем эти техники для того, чтобы угодить начальству, новым коллегам, учитель. Мотив-это естественно и понятно: хотите избежать конфликта, чтобы вызвать сочувствие, чтобы порадовать подругу. В тот момент, когда мы договариваемся, мы еще не мелькал перед глазами ряд действий, которые необходимо выполнить для того, чтобы выполнить обещание.

Почему-то мы думаем, что если босс услышит: «нет, это невозможно», он станет хуже относиться к нам. Однако, если вы думаете о том, что хороший Руководитель выбирает кандидата, более компетентных, чем он сам, именно для того, чтобы услышать новые идеи, он наверняка не будет ожидать постоянного поддакивания. И некоторые интервью вообще также проверили способность аргументированно отстаивать свою точку зрения. И, если заявитель сразу же соглашается, интервью считается неудачным.

Анна Винтур (Анна Винтур) всегда подчеркивает в своих интервью, что ему не нравится, когда человек на все согласен с ней. Гораздо интереснее работать с людьми, которые умеют отстаивать свою точку зрения и не боится высказывать свое мнение.

КАК СКАЗАТЬ " НЕТ " ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ?

Возьмите паузу

Если вопрос, проблему или просьбу серьезно, никто не будет злиться на вас, если вы берете время, чтобы подумать. Использовать это время на то, чтобы понять, какие доводы в пользу «нет» ответ.

Подумайте о том, что цель источник

Например, начальник просит Вас отложить отпуск на месяц. Может, он просто не хочет думать о том, кто будет выполнять работу в ваше отсутствие. Думаю, если вы можете сделать это. В данном случае, отказ звучит более конструктивно.

Сказать «нет» часто мешает страх

Страх, что тебя будут меньше уважать и любить и вы потеряете авторитет в глазах власти, портят жизнь. Маргарет Тетчер было настоятельно рекомендовано перестать бояться, потому что большинство вещей, которые мы никогда не бывает страха. Если страх еще не отпустил, представить себе несколько сценариев в случае вашего отказа. Какой худший? Что он принесет? Может быть, конечным пунктом будет вывод, что вы больше считаться и уважать.


      

Если вы сделали все шаги, я понял, что нет ничего плохого из своего провала не произойдет, но все равно не могу отказать своему боссу, попробуйте сыграть в ролевую игру. Попросите друга, знакомого, коллегу или мать играть роль руководителя или человека, которому вы отказали. После нескольких репетиций вам не будет так страшно.

Подумайте о том, в каких отношениях вы находитесь с человеком, вы хотите отказаться. Это партнерство? Это менеджер-подчиненный? Это дружеские отношения? В любой из этих комбинаций, правила должны быть беспроигрышная ситуация для обоих, только когда движутся навстречу друг другу и хотят сотрудничать. Как такое сотрудничество характерно для двух сторон, участвующих в отношениях? И если ваш отказ связан с нежеланием сотрудничать с другой стороны, вы, возможно, захотите сделать шаг назад и четко определить свои интересы и интересы другой стороны.

Если вы никогда не сказать " нет " в трудной ситуации, помните, что ходить намного легче, чем идти против него.

Никаких секретов: как научиться говорить «нет»