Вы замечали, что с наступлением холодов вас тянет на все, что не полезно для фигуры и талии: мучное, сладкое и вкусное? Это защитная реакция вашего организма, который пытается справиться с зимней хандрой, поднять настроение и дать вам заряд бодрости
Упражнения для растяжки
Есть более легкие формы физических упражнений, которые в отличие от сложных физических нагрузок помогают держать в тонусе ваше тело без потрясений и последствий. Они полезны для растяжения мышц, сухожилий и позвонков, что делает вас более гибкими и стройными. А самое
Очищающий смузи
Этот смузи обладает замечательным очищающим эффектом и поможет вам бережно вывести токсины и шлаки из вашего организма и скинуть лишний вес. В его составе только натуральные и здоровые ингредиенты: зеленый чай содержит аминокислоту L-теанин, который поможет вам
Разгрузочные дни
После праздников из-за обилия жирной и калорийной пищи и алкоголя многие из нас набрали лишние килограммы и сантиметры на талии. Но не стоит паниковать, потому что есть замечательный и эффективный способ, который быстро поможет вернуть стройность и красивый силуэт — это
Салат с авокадо, коричневого риса и грейпфрута
Сегодня я делюсь с вами рецептом очень мало калорий и хороша для пищеварения салат из коричневого риса. Это блюдо поможет быстро очистить организм и похудеть быстро, поэтому он может быть включен в разгрузочные дни и диеты. Попробовать. Ингредиенты: коричневый рис
Что такое Детокс?
Лечение Детокс помогает очистить организм от шлаков и дает ему отдохнуть от диеты. Преимущества очищения Детокс потеря веса, тонкая форма тела и нежное очищение. Наш организм накапливает отходы, которые в долгосрочной перспективе влияют на функции и вызвать усталость,