Все знают о пользе грейпфрута для нашего здоровья и стройной фигуры. Это низкокалорийное дополнение к любому завтраку и разгрузочные дни и диеты. Сегодня вы узнаете, как легко это грейпфрут с ложкой, если его подготовить заранее.
Как подготовить грейпфрут?
Для этого разрезать его пополам с помощью небольшой зазубренный нож.
Затем отрезать нижнюю часть плода-это необязательный момент, но это будет проще для вас, чтобы поесть, он не будет кататься по тарелке и вы сможете наслаждаться каждый кусок полезных цитрусовых.
Затем разрезать под углом, плоть по периметру половинки фрукта используя острый зазубренный нож, где плоть и кожу удовлетворения.
Теперь освободите дольки грейпфрута от пленки. Просто аккуратно вырезать его с обеих сторон кусочками и для того, чтобы отделить белый оболочки, чтобы освободить мякоть. Делайте это от центра плода к краям.
Положите приготовленный грейпфрут на тарелку и наслаждаться каждым кусочком ароматного цитруса.
Приятного аппетита!